LES FACTEURS NATURELS DE SANTE
6 journées de cours à Namur
Première journée
POUR UNE LIBÉRATION DES FORCES D’AUTOGUÉRISON
- Quand le respect des lois biologiques restaure les équilibres organiques et inversent les processus dégénératifs.
- Quels sont les différents facteurs naturels de santé qui libèrent les forces d’auto-guérison par le renforcement des fonctions métaboliques et la stimulation du système émonctoriel?
- L’harmonie psycho-relationnelle ne peut s’atteindre que dans l’acceptation sans compromission des lois du réel, de la dissolution des peurs et du combat sans merci pour la Vie.
Thèmes abordés :
- Rôle réel des microbes et des virus dans le corps
- Vraies causes des maladies et leur fonction biologique
- Activation des mécanismes organiques auto-réparateurs
- Comment reprendre son pouvoir de guérison en main.
L’ALIMENTATION BIOCOMPATIBLE
6 journées de cours à Bruxelles
Première journée
LES FONDEMENTS DE LA BIONUTRITION
- Les critères scientifiques de la nutrition humaine.
- Comment fournir à l’organisme une alimentation correspondant à ses besoins fondamentaux?
- Quelles en sont les conséquences sur la santé?
Thèmes abordés :
- Nutrition bio-compatible et santé optimale.
- Protéines animales et protéines végétales.
- Les pièges du végétarisme.
- La problématique des produits laitiers.
CONTENU DES MATINÉES
6 journées de cours à Bruxelles
Première matinée
LES RÈGLES DOULOUREUSES ET LES TROUBLES DE LA MÉNOPAUSE SONT LOIN D’ÊTRE UNE FATALITÉ
Ces troubles, qui empoisonnent souvent la vie des femmes, se sont généralisés à un tel point, qu’ils sont considérés comme étant souvent normaux. Or l’expérience de terrain nous montre que la juste correction d’une nourriture inadaptée associée à une hygiène de vie en accord avec nos besoins physiologiques fondamentaux peuvent faire disparaître ou atténuer considérablement non seulement les symptômes des troubles prémenstruels mais aussi certains effets délétères de la ménopause.
Voici une matinée destinée aux femmes désireuses de prendre, une fois pour toute, leur santé main.
Deuxième journée
EXERCICES PHYSIQUES ET MOBILISATION RÉPARATRICE
- Le mouvement, bien conduit, renforce le système ostéo-musculaire, oxygène les tissus, stimule la fonction cardiovasculaire et ouvre les émonctoires.
- La puissance musculaire et le maintien de la souplesse articulaire sont à la fois les garants et l’expression d’une santé solide et durable.
Thèmes abordés :
- Bienfaits complémentaires des exercices d’endurance et de résistance
- Décompression spinale, mouvement ondulatoire vertébral, libération du bassin et renforcement de la sphère abdominale.
- Principes et bénéfices des corrections posturales (ex: positions assise et accroupie)
- Plan hebdomadaire individualisé de remise en condition physique.
Deuxième journée
LES VÉRITÉS RENVERSANTES SUR LES SUCRES
- Pourquoi les sucres indispensables à la vie constituent l’ un des problèmes majeurs de notre alimentation?
- Quels risques réels peuvent-ils faire courir à la santé?
- Comment s’en déconditionner progressivement tout en conservant ceux qui nous sont nécessaires?
Thèmes abordés :
- Critères des bons et mauvais sucres.
- Les troubles de la glycémie et ses solutions.
- Le mythe des calories et le contrôle du poids.
- L’addiction aux sucres et ses solutions naturelles.
Deuxième matinée
LES ALGUES MARINES, UN TRÉSOR CULINAIRE TROP SOUVENT IGNORÉ
Délectables quand elles sont préparées dans les règles de l’art, les algues marines sont les aliments parmi les plus concentrés en vitamines et minéraux que la nature ait mis à notre disposition. Tout en étant énergétiques et pauvres en calories, les algues marines fournissent également une source précieuse d’acides gras 0méga-3 et de protéines à caractère hautement assimilable.
Lors de cette matinée, émaillée de dégustations, nous verrons quelles algues choisir, comment les cuisiner et les accommoder de manière à les rendre hautement digestes sans les dénaturer.
Troisième journée
OXYGENO-RESPIRATION & REPOS PHYSIOLOGIQUE
- L’insuffisance chronique en oxygène des cellules et tissus (hypoxie) est une cause du vieillissement précoce et des pathologies dégénératives.
- Le sommeil fait rentrer le métabolisme dans un processus de réparation, de cicatrisation, de régénération et de guérison organique et psychologique
Thèmes abordés :
- Exercices pour une augmentation de l’amplitude et de la capacitérespiratoire.
- Amélioration de l’assimilation de l’oxygène au coeur des cellulesgrâce au Bol d’Air Jacquier.
- Techniques et bienfaits de la sieste et de la relaxation profonde.
- Conditions naturelles pour retrouver un sommeil de qualité,spontané et récupérateur.
Troisième journée
NOUVELLES RÉVÉLATIONS SUR LES GRAISSES
- Pourquoi les graisses constituent-elles, aussi, les bases indispensables d’une alimentation saine et savoureuse?
- Pourquoi leur absence ou leur dénaturation menacet-elle dangereusement notre santé ?
Thèmes abordés :
- Les graisses indispensables à la santé.
- Les graisses qui font maigrir et rajeunir.
- Le point sur les omégas 3, 6 et 9.
- La vérité sur la problématique illusoire du cholestérol.
Troisième matinée
STRATÉGIES OPTIMALES POUR LA PRÉVENTION ET LE RÉTABLISSEMENT DES ACCIDENTS VASCULAIRES (AVC)
Première cause de mortalité dans nos société l’AVC survient souvent subrepticement sans qu’on ne s’y attende ou parfois même sans qu’on ne s’en rende compte (AVC silencieux). Quand elle ne tue pas, ses séquelles peuvent être très invalidantes (paralysie). Il existe cependant des signes précurseurs qui annoncent sa venue et permettent ainsi d’intervenir au plus vite afin de limiter les dégâts.
L’arsenal des méthodes de santé naturelles permet non seulement de corriger et de renforcer un terrain sur lequel l’AVC aura difficilement prise mais aussi de prévenir, après une première attaque, une récidive souvent mortelle.
Une matinée qui pourrait vous sauver la vie ou celle de vos proches.
Quatrième journée
PAIX THÉRAPEUTIQUE ET HYGIÈNE NATURELLE
- Les soins de santé, d’hygiène et de beauté peuvent reposer efficacement sur l’absence de chimie invasive dont les effets collatéraux sont souvent dévastateurs.
- La paix thérapeutique repose sur la non-agression des fonctions biologiques tout en corrigeant les causes des troubles plutôt que leurs symptômes.
Thèmes abordés :
- Soins naturels de la peau, des cheveux et des dents avec des substances physio-compatibles.
- Pharmacopée d’urgence. Aromathérapie et homéopathie des premiers soins.
- Effets miraculeux du miel, du vinaigre de cidre, du chlorure de magnésium et du bicarbonate.
- Attitudes à adopter face aux maladies saisonnières et aux troubles hivernaux.
Quatrième journée
CLÉS ESSENTIELLES POUR L’ÉQUILIBRE INTESTINAL
- Pourquoi l’intestin constitue-t-il le foyer immunitaire de notre organisme?
- Comment et pourquoi le maintien ou le rétablissement de son équilibre assure une santé optimale?
- Dans quels cas les aliments menacent-ils ou préservent-ils son bon fonctionnement ?
Thèmes abordés :
- Fondements de l’hygiène intestinale.
- Les associations alimentaires favorables.
- Allergies et intolérances alimentaires.
- Comment se débarasser de l’acidose organique.
Quatrième matinée
COMMENT SE PROTÉGER CONTRE LA POLLUTION ELECTROMAGNÉTIQUE
Si le développement des télécommunications constitue un facteur de progrès qui peut assurément nous faciliter la vie, l’usage de la téléphonie mobile, de la Wi-Fi, du Bluetooth, pour ne citer que ceux-là, est la source d’une émission d’ondes invisibles dans laquelle nous baignons en permanence souvent même sans le savoir. Cette pollution électrogmagnétique, qui peut avoir un impact délétère sur notre santé, nous est confirmée par un nombre croissant d’études scientifiques de sources indépendantes. Il existe cependant des moyens et des dispositifs qui permettent de diminuer voire de neutraliser les effets néfastes de cet électrosmog.
Ainsi lors de cette matinée Monsieur Jean Rousseau (Pharmacien et responsable du Centre de santé Okinaha à Waterloo) nous éclairera de sa lanterne par les méthodes à suivre et les techniques à appliquer pour nous protéger contre ces nuisances.
Cinquième journée
MIRACLES DE LA LUMIERE SOLAIRE ET DE L’HYDROTHÉRAPIE
- La lumière solaire naturelle active la cicatrisation et la circulation, régule la fonction hormonale et stimule système nerveux et immunitaire.
- Le refroidissement et le réchauffement, par bains ou ablutions, relancent la fonction hépatique, réactivent le système capillaire et font évacuer les mauvaises graisses.
Thèmes abordés :
- Méthode régénératrice par les bains d’air et de soleil (Dr Heckel).
- Hydrothérapie par les bains dérivatifs (France Guillain) et le pédiluve.
- Rôle utile de la fièvre dans le processus d’auto-guérison
- Hyperthermie douce grâce aux cabines infrarouges.
Cinquième journée
CES ALIMENTS QUI VOUS INTOXIQUENT A VOTRE INSU
- Certains toxiques, apparemment banals, issus de la cuisson des aliments, interviennent de façon notoire dans l’apparition et le maintien de nombreuses pathologies.
- Comment ne pas s’empoisonner en mangeant ?
- Quels impacts ont les différents types de cuisson sur la santé?
Thèmes abordés :
- Faut-il manger cru ou cuit ?
- Les températures de cuisson à ne pas dépasser.
- La diététique des enzymes.
- L’alimentation hypotoxique et ses bienfaits.
Cinquième matinée
LES SECRETS ET BIENFAITS DU JEÛNE INTERMITTENT ET DU QUASI-JEUNE
Considéré par beaucoup comme une méthode naturelle radicale opérant par un nettoyage du corps, le jeûne n’est cependant pas sans danger. Il peut en effet, s’il se prolonge, créer des troubles voire des dégâts chez certains sujets fragilisés ou en mauvaise santé. En effet, le corps, au cours du jeûne, a besoin d’enzymes et de micronutriments pour éliminer certains tissus et nettoyer ses cellules.
S’ils viennent à manquer, il risque d’avoir des blocages métaboliques et une auto-intoxication à la clé. C’est ici qu’interviennent le quasi jeûne et le jeûne intermittent, beaucoup plus faciles à pratiquer, moins astreignants, plus efficaces et sans risque de complications éventuelles.
Une matinée à découvrir et à faire découvrir.
Sixième journée
DÉPOLLUTION ET ASSAINISSEMENT DE L’HABITATION
- Les pollutions les plus délétères sont issues de l’intérieur des domiciles (peintures, composés organiques volatils, PCB, etc…).
- Avec l’électro smog, nous baignons dans une pollution électromagnétique de plus en plus envahissante (GSM, antennes-relais, Wi-Fi, Dect ou téléphone portable). Leurs effets hautement délétères sur notre santé n’étant démontrés que par les études indépendantes.
Thèmes abordés :
- Comment assainir et dépolluer son intérieur, quels matériaux choisir ou éviter.
- Conseils pour réduire son exposition à domicile et se protéger contre les rayonnements électromagnétiques.
- Techniques de ventilation et chauffage basse température.
- Mise au point objective sur l’impact sanitaire des ampoules basse consommation.
Sixième journée
EAUX DE SANTÉ ET JUS FRAIS DE LÉGUMES
- L’eau de qualité et certaines boissons vitalistes ont la faculté, d’hydrater, de drainer et de rééquilibrer notre milieu intérieur.
- Elles s’avèrent , de ce fait, indispensables au maintien ou au rétablissement de la santé.
Thèmes abordés :
- Les critères d’une eau biocompatible et ses effetssur la santé.
- Les propriétés biologiques des jus frais de légumes.
- Les bienfaits miraculeux du sérum marin.
- Le bon usage du vin pour la santé.
Sixième matinée
QUELS SONT LES PRODUITS ALIMENTAIRES MANUFACTURÉS ENCORE VALABLES POUR LA SANTÉ?
Que reste-t-il d’un aliment qui aura été manipulé, transformé, conditionné thermiquement et empaqueté ? Il aura certes perdu de sa fraicheur, de sa vitalité mais aussi de sa densité nutritionnelle. Il n’aura pas non plus été épargné par un enrichissement aux additifs conservateurs, correcteurs de sapidité et exhausteurs de goûts. Comment pouvoir repérer, dans ce capharnaüm alimentaire, les aliments les moins dénaturés, les plus épargnés et dignes d’être encore ingérés par les vivants que nous sommes?
Cette matinée vous aidera à décrypter les étiquettes mais aussi à sélectionner, par certains critères, ce qui reste encore de comestible au sein d’un supermarché. Une matinée à découvrir immanquablement !